GOLPE DE CALOR
Zacatecas, Zac.- Si usted amable lector o lectora sintió por la tarde ganas de volver el estómago, nauseas, debilitamiento, sueño, cuerpo caliente; fue víctima de un posible golpe de calor provocado por las altas temperaturas que se han presentado en la entidad en las últimas horas.
Algunos estudiosos afirman que las temperaturas que se registraron cerca de las 16 horas de este día; hayan alcanzado los 40 grados centígrados. De ahí que varias personas se vieran afectadas ante las altas temperaturas.
Se suele descubrir el golpe de calor por el ambiente caluroso, o por el ejercicio físico, por la elevada temperatura corporal y por la depresión del sistema nervioso central. Durante una ola de calor hay que tomar la temperatura de toda persona en estado de coma (pues suele estar siempre presente en el caso de golpe de calor). Las manifestaciones neurológicas son difíciles de percibir, así como la diaforesis o una temperatura sobre 41° C pueden «no» estar presentes (si ya se están enfriando), y la existencia de anhidrosis no descarta el diagnóstico de golpe de calor (especialmente con ancianos).
Las medidas que se recomiendan para evitar esta situación, son: Inmediatamente ponerse fuera del alcance de los rayos solares, beber bastante agua, aflojar la ropa, consumir potasio de manera natural que se encuentra en el plátano o cualquier otra fruta que contenga este mineral que también lo puede encontrar en las frutas cítricas, como naranjas y toronjas.
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